Hem

Välkommen till Varbergs Aikidoklubb

Vad kul att du är nyfiken på Aikido!

Nedan hittar du den viktigaste informationen kring Aikido och den träning vi bedriver på Varbergs Aikidoklubb. Tveka inte att kontakta någon av oss om du har frågor eller vill veta mer. Kolla in vår Facebook-sida och filmerna nedan. Men framförallt, kom och träffa oss och prova på.

Du hittar också lite matnyttig info på vår Facebooksida och på Youtube-kanalen Aikido Halland kan du se fler filmer om Aikido.

Nyheter

  • Nybörjarstart 17 jan 2019
    Vi startar igång vårens träning torsdagen 17:e jan och välkomnar nya och gamla medlemmar till en termin med fantastisk träning!
    FOKUS – SMIDIGHET – SJÄLVFÖRSVAR

    Vi har nu öppnat upp för anmälningar till våra grupper:

    * Barngrupp 1 (5-8 år)
    * Barngrupp 2 (9-14 år)
    * Vuxengrupp nybörjare + ungdomar (från 14 år)

    Hör av dig genom att maila oss eller ring någon av oss instruktörer, så får du också reda på portkoden till vår träningslokal. Telefonnummer finns längst ner på denna sida. Välkomna!

  • Nyhet: Ungdomsgrupp fr 13 år
    Denna terminen startar vi igång vår Ungdomsgrupp med träning på tisdagar 18:40-19:40. Ungdomspasset på tisdagar är utöver övrig träning för ungdomar från terminen man fyller 13 år upp till ca 19 år. Den är alltså för både ungdomar från barngrupp 2 och ungdomar som annars tränar i vuxengruppen. Tisdagspassen är dock bara för ungdomar. Högre tempo, mer fall! Inga slöa vuxna eller mindre barn, som drar ner tempot…

  • Aikido Halland – Youtube kanal mm
    Under 2018 startade vi ett samarbete med Halmstad Aikidoklubb som fick namnet Aikido Halland och som vi fortsätter med under 2019. I projektet AikidoHalland jobbar vi för att synliggöra Aikido på flera olika sätt och målet är att fler människor ska få en uppfattning om vad Aikido är och välja att prova på vår idrott.
    Bland annat så arrangerar vi en kampsportsarena 
    på sommarfestivalen Hallifornia i Varberg där besökare får prova på bl.a. Aikido. Vi genomför även träningsläger och har skapat ett flertal filmer om aikido som kan ses på  Youtube-kanalen ”Aikido Halland”.

Träningstider

Tisdagar
18:40 – 19:40 Ungdomsgruppen (alla ungdomar 13-19 år)
19:45 – 21:00 Fortsättningsgrupp Vuxna (fr 6 kyu)

Torsdagar
16:30-17:30 Barngrupp 1 (Barn 5-8 år)
17:40 – 18:40 Barngrupp 2 (Barn och Ungdomar 9-14 år)
18:45 – 19:15 Nybörjare Vuxna + Ungdomar (fr 14 år)
19:15 – 20:00 Nybörjare + Fortsättning (fr 14 år)
20:00 – 20:30 Fortsättningsgrupp Vuxna (fr 6 kyu)
(Nybörjare alltså 18:45 – 20:00 och Fortsättare 19:15 – 20:30 på torsdagar.)

Söndagar
18:00 – 19:30 Nybörjare + Fortsättning (fr 14 år)

Kort om Aikido

Aikido är en tävlingsfri traditionell Japansk kampkonst. Det är en mjuk och harmonisk budo-form där man använder partnerns kraft och energi i rörelserna. Genom långvarig träning ger det också ett starkt självförsvar.

Genom träningen utvecklar man en bra kroppskontroll, smidighet och lär sig fallteknik. Färdigheter som är användbara i hela livet. Teknikträningen sker ofta parvis och i stort fokus. Det är tyst på mattan när vi tränar av respekt för alla närvarande. Detta ger ett stort lugn i träningen, en skön paus från alla ljud och all stress som normalt finns i våra liv. Inom traditionell budo lär man sig genom att studera vad instruktören visar och försöker sedan härma rörelserna och utföra tekniken så väl man kan.

Träningen sker i blandade grupper öppna för alla, killar och tjejer, män och kvinnor, oavsett ålder. I vuxengruppen är åldersgränsen 15 år, någon övre gräns finns inte bara kroppen tillåter och intresset finns, är man välkommen. Varbergs Aikidoklubb har även verksamhet för barn och ungdomar från 5 år. Se nedan under Happy Aikido.

Vi tränar både obeväpnade tekniker (taijutsu) och vapentekniker (bukiwaza) vilket innebär träsvärd (bokken) och trästav (jo). Vi tränar i traditionella vita budo-kläder (Gi) och för de som nått en mer avancerad nivå även svart Hakkama. För att prova på och som nybörjare går det jättebra att ha vanliga träningskläder med långa ben och ärmar. Tänk bara på att inte ha några vassa metalldelar på kläderna. Vi tränar också alltid barfota.

Barnträning – Happy Aikido

I Varbergs Aikidoklubb satsar vi stort på barn och ungdomsverksamheten. Vi har en  grupp för barn 5-8 år och en grupp för barn/ungdomar 9-14 år. Barnträningen sker enligt konceptet Happy Aikido, utvecklat av de stora svenska aikido-profilerna Pia Moberg, 6 dan (Riai Aikido Dojo) och Åsa Bergström, 5 dan (Aikido Dojo Liljeholmen) som med Happy Aikido skapat ett nytt pedagogiskt system byggt på rörelseglädje och budoanda.

Vi försöker skapa en rolig aikidoträning för barn med fokus på rörlighet, fallträning, teknik, budo och lek. Vi har träning för barn och ungdomar i åldrarna 5-14 år. I barngruppen 5-8 år är det mycket fokus på rörelseträning, aikidolekar och att ta hand om sig själv och andra i träningen. Men även regi, etiketten som gäller inom budo: hur man hälsar in ordentligt, hur man beter sig mot varandra betonas i träningen. Vi vill att man minst fyllt 5 år när man börjar i barngruppen.

Vid ca 9 år är det istället barngrupp 2 som gäller där man tränar tillsammans med ungdomar upp till ca 14 år. Från terminen man fyller 13 år är man välkommen  i ungdomsgruppen och går då från träning 1 gång per vecka till 2 gånger per vecka. Vid 14års ålder är man välkommen att även träna i vuxengruppen och får då möjlighet att gradera. Vi satsar mycket på läger och är bland annat medarrangörer till det årliga lägret Happy Aikido Summer Camp som sker i Halland i juni dit barn och ungdomar från hela Sverige kommer.

Genom samarbeten med andra Aikidoklubbar lyckas vi erbjuda en utmanande resa för våra ungdomar från barn upp till vuxen. I tonåren är de sociala behoven stora och vi samarbetar därför med Aikidoklubbar i Göteborg  och Halmstad och kan erbjuda kul och varierad träning och läger för ungdomar. Ledarskapsutbildningen Unga Ledare genomförs för de av våra ungdomar från ca 13 års ålder som är intresserade av att ta nästa steg i sin utveckling. Unga Ledare genomförs ihop med andra ungdomar från ett flertal andra Aikidoklubbar. En mycket uppskattad och givande utbildning som verkligen utmanar ungdomarna och leder till personlig utveckling och en startplattform från vilken de kan utvecklas som ledare och bli förebilder för de yngre barnen.

Aikido är en tävlingsfri idrott vilket skapar ett annat fokus kring träning än den tävlingshets som finns inom många idrotter. Den aikido vi tränar är en traditionell japansk budoart i modern tappning. Att lära sig hälsa in ordentligt, sitta tyst och titta för att sedan parvis utföra de olika momenten är en övning i sig.

Vårt fokus under träningen är att barnen skall finna rörelseglädje. Detta skapar vi genom en blandning av fallträning och teknikträning. Vi varvar med pedagogiska lekar som lär barnen koordination och uthållighet och även styrka och smidighet. Vi tror på att ge barn och ungdomar chans att utvecklas inom Varbergs Aikidoklubb i en tävlingsfri miljö, där de kan utveckla sin självmedvetenhet och koncentrationsförmåga i egen takt.

Vi som instruerar barn och ungdomar i klubben har ett stort fokus på att skapa en glad och öppen atmosfär som är välkomnande för både tjejer och killar. Har du frågor om verksamheten, tveka inte att höra av dig!

Happy Aikido Summer Camp arrangeras varje år i Halland, i juni efter skolan slutar. Ett 4 dagars, utmanande och häftigt läger för ungdomar 10-19 år.
Varbergs Aikidoklubb arrangerar lägret tillsammans med Riai Aikido Dojo och Aikido Dojo Liljeholmen.

Träningslokal (dojo)

Vi tränar i Idrottshallen i Varberg (B-hallen i bortre ändan av huset).
Idrottshallen ligger i korsningen Falkenbergsgatan/Danska vägen.
Klicka här för att se en karta. Det kan vara lite klurigt att hitta vår träningslokal om man aldrig varit där. Det är lokalen innanför stora hallen och man kan gå in antingen på framsidan eller på sidan av huset vid bowlingen. Ytterdörren på Idrottshallen samt dörren in till vår träningslokal (B-hallen) har kodlås, hör av dig om du inte fått koden. Ring någon av oss om du inte hittar så kommer vi och öppnar. För telefonnummer, se nedan.

Medlemsavgift

För att få träna i Varbergs Aikidoklubb måste du betala en medlemsavgift. Avgiften är 1000 kr per halvår/termin för vuxna, 800kr per termin för studerande och ungdomar 15-20 år och 500 kr per termin för barn och ungdomar tom 14 år. I detta pris ingår träning, graderingar samt en försäkring från Svenska budoförbundet. Medlemsavgiften betalas till Bankgiro 5318-9130 eller Swish till 123 280 54 71.
Glöm inte att ange namn och personnummer när du betalar din medlemsavgift.

Det är gratis att prova på 3 gånger.

Gi – Aikido dräkt

På Varbergs Aikidoklubb tränar vi i vita Aikidodräkter. Så kallade Gi eller Do-Gi. De som graderat till 3:e kyu får också bära Hakkama. Vi har inga färgade bälten utan man har vitt bälte tills man graderar till svart bälte.

För nybörjare funkar vanliga träningskläder med långa ärmar och ben bra under prova-på-tillfällena. Se bara till så kläderna inte har några vassa spännen eller liknande. När man bestämt sig för att fortsätta har vi nu som krav att man köper en dräkt. Träningen blir bättre då vanliga träningskläder inte håller för tuff träning och när alla har Gi skapas en naturlig gemenskap på mattan.
Det måste inte vara en dedikerad Aikidodräkt. Judodräkt, karatedräkt etc går också bra, bara de är vita och inte har en massa märken på sig.
Varbergs Aikidoklubb säljer även dräkter:
Barn (strl 120-170):   350 kr
Vuxen/Ungdom (strl ca 150-200):   600 kr
Fråga instruktören på träningen för att få möjlighet att prova och köpa dräkter.

Kontaktuppgifter

Epost: info (a) varbergs-aikido.se

Tommy Eliasson, 5 dan
Huvudinstruktör
Telefon: 0706-234037

David Pettersson, 1 dan
Kassör, Instruktör Barn & Ungdomar
Telefon: 0703-911199

Joakim Bengtsson, 1 kyu
Ordförande, Instruktör Barn & Ungdomar
Telefon: 0766-350002

Alexander Ingemarsson, 1 kyu
Instruktör Nybörjare Vuxna & Ungdomar
Telefon: 0734-223289

Mathias Ortlieb, 3 kyu
Instruktör Barn 5-8 år
Telefon: 0709-584887

Välkommen att träna med oss på Varbergs Aikidoklubb!